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イビキで目覚める

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2月最終週は仕事が三日

プラス 塾のイベントに参加するなど

私にとっては忙しい週となった

若い頃のように寝れば回復とはいかず

疲れが徐々に溜まりだした週の半ば

我が子がテレビを見ている横で

ちょっと休むわ・・・とゴロンとした・・・ら



少しして

自分のいびきに驚いて目が覚めた

我が子に聞いてみた

「お母さん いびきかいてた?」

「かいてた。すっごいの」

失礼 失礼

と言いながら また ウトウト

するとしばらくして また

自分のイビキで起きた

相当疲れてるわ


眠りの浅い日々が続いていて

いつも寝不足感があった

だからと言って 昼寝をすることもなかった

更年期症状の改善として出された漢方薬を飲むと

ぐっすり眠れるようになる と言われ

飲み始めて 薬が効いてくるであろう頃から

ちょうど仕事が始まった

昼間っからいびきをかいて寝るのは

ただ疲れているだけなのか

漢方薬が効いているのか



夜も以前より眠れるようになった

やはり漢方薬の効き目というより

疲れだろうなぁ




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~ Comment ~

 

毎日、お忙しい日々を送られているようですね。
家事と仕事の両立は大変だと思います。
疲労によるものと思いますが、時間を見つけて仮眠するのも
良い方法だと思います。
季節の変わり目ですので、体調管理にはお気をつけて
お過ごしください。

 

慣れないお仕事で疲れがたまっていたのかな
ぐっすり寝れるってことはいいことですもんね
時間を見つけて
少しでも仮眠できるといいですね
体の充電は大事です!

Re: タイトルなし 

南の風さん、こんにちは(#^.^#)

フルタイムの仕事でもないのに
家事と仕事の両立は大変!!!!
だと大きな声で言えませんが
やっぱり大変ですね・・・

子供がもう少し自立すると
楽になるのだろうな・・・と思ってます(#^.^#)

Re: タイトルなし 

honey*caramel さん、こんにちは(^^♪

確かに 今まで眠りが浅かったので
久しぶりの「ぐっすり」感は いいものですね。
仕事も後半戦、慣れた頃に終わってしまうのかな・・・

 

こんばんは、相当疲れているんですね。
若い頃みたいに、寝ればすぐ回復っていうわけにはいきませんよね。

私も休みの日には昼間っから本気で寝てしまうことあります。

疲れたら少しでも寝る、これが一番いいかもしれませんね。

 

お布団じゃなくて、ちょっとゴロゴロ、ウトウトって
気持ちいいですよね。
とは言っても、お疲れのご様子、季節の変わり目でも
あるので気を付けてお過ごし下さいね~。

Re: タイトルなし 

知恵ママさん、こんにちは(#^.^#)

仕事そのものより
仕事の前日から家事の段取りなどを気にしたり
仕事後も掃除しなきゃ~弁当作らなきゃ~等の
気疲れが大きいかもしれません・・・
好きな時に好きなだけ寝たいですね(^_-)-☆

Re: タイトルなし 

apricot・aさん、こんにちは(#^.^#)

ゴロゴロ~ウトウト~気持ちいいですね(^_-)-☆

短期なので風邪で休むことだけはしたくない!
と思うと とにかく早く寝たいって思うのですが
なかなか思うようにいきません・・・

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